Trong những trường hợp nào không sử dụng Fasci

Nói chung, súng phát xít an toàn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng có một số trường hợp không nên sử dụng súng Fascia. chi tiết như sau:

Chấn thương cơ xương, chẳng hạn như bong gân và căng cơ đã xảy ra

Vị trí vết thương hở hoặc bầm tím

Nếu bạn bị đau dữ dội hoặc tạm thời không thể giải thích được

Nếu bạn bị viêm khớp, loãng xương, đau cơ xơ hóa hoặc các bệnh cơ xương khác

Bạn sử dụng súng Fascia thường xuyên như thế nào?

Nếu bạn đã thao tác thành thạo và không vượt quá thời gian sử dụng khuyến nghị ở trên, bạn có thể yên tâm sử dụng súng Fascia hàng ngày (hầu hết các loại súng massage đều có kèm theo hướng dẫn, và hướng dẫn cũng sẽ biết được thời gian sử dụng thiết bị).

Sử dụng súng Fascia quá ít trên một cơ hoặc nhóm cơ, bạn có thể không nhận được hiệu quả tương ứng. Xem mô tả của thiết bị đã mua.

Súng Fascia có thể là một phần tốt trong quá trình rèn luyện sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi tác động bất kỳ ngoại lực nào lên cơ thể. Hãy cẩn thận không sử dụng súng Fascia trên bất kỳ khu vực bị thương, trầy xước hoặc quá nhạy cảm. Nếu bạn không chắc chắn liệu súng Fascia có phù hợp để phục hồi sau chấn thương hay không, trước tiên hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.